Personal Training
PERSONAL

一緒に歩む、
あなただけの伴走者

ABOUT PERSONAL

con-ani+のパーソナルとは?

完全個室・マンツーマンで、あなただけのプログラムをご提供します。

パーソナルトレーニング

率いるのではなく、寄り添いながら、共に。

con-ani+のパーソナルは「伴走型」。トレーナーが一方的に引っ張るのではなく、あなたのペースに寄り添いながら、目標に向かって一緒に歩んでいきます。

身体の状態、ライフスタイル、メンタル面まで考慮したオーダーメイドプログラムで、無理なく、でも確実に変化を実感できるように。

トレーニング、トリートメント、ピラティスの3つのアプローチを組み合わせ、あなたの理想の身体づくりを多角的にサポートします。

PERSONAL MENU

パーソナルメニュー

目的に合わせてお選びいただけます

パーソナルトレーニング

トレーニング

完全個室・マンツーマンで、その日の体調や目標に合わせてプログラムを柔軟に調整。回数や頻度も自由に組み合わせられるので、短期集中から無理のない継続まで対応できます。トレーニング履歴と体の変化を細かく管理し、あなたの成長を可視化します。

オーダーメイド完全個室マンツーマン個別管理自由な通い方
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パーソナルトリートメント

整体

国家資格保持者による本格的なパーソナルトリートメント。骨盤調整・姿勢改善を専門スタッフが丁寧に施術します。トレーニングと組み合わせることで、機能的でしなやかな身体づくりを根本からサポートします。

国家資格者骨盤調整姿勢改善肩こり・腰痛リラックス
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マシンピラティス

COMING SOON

ピラティス

マンツーマンのマシンピラティスで、骨格から美しい身体へ。リフォーマーを使用したインナーマッスルへのアプローチで、姿勢改善・体幹強化・産後ケアまで幅広くサポート。運動が苦手な方でも安心して始められます。

リフォーマー体幹強化姿勢改善産後ケア東小金井店
準備中
SHORT-TERM PROGRAM

2ヶ月集中ダイエットコース

短期集中で結果を出したい方へ。食事指導+パーソナルトレーニングで、2ヶ月後の理想の身体を目指します。

TRIAL

まずは体験から

身体の状態をチェックし、あなたに最適なプログラムをご提案します。強引な勧誘は一切ございません。

TRIAL CAMPAIGN無料カウンセリングを予約する